Las adicciones sin sustancia son aquellos comportamientos que se tienen repetidamente, hábitos de conducta que pueden interferir en la vida cotidiana. Estas acciones llegan a ser imposibles de controlar, por ejemplo, la adicción al móvil, a Internet o a los videojuegos. Podemos considerar adicciones sin sustancia a todas aquellas adicciones que no van vinculadas al consumo de química, pero que son hábitos que terminan por dominar la vida del adicto. Adicción a Internet, móvil y videojuegos. Estas personas pasan tanto tiempo conectadas que descuidan sus relaciones sociales, sus estudios, su trabajo, su familia… Adicción al juego.
Hoy en día tenemos los juegos de azar a un solo clic y, con ello, la adicción a los juegos de azar online es cada vez más frecuente. Si necesitas ayuda en este tipo de adicción, no dudes en contactar con nosotros para que podamos vencerla juntos. Adicción a la comida. Este tipo de adicciones sigue existiendo, aunque no se hable mucho de ellas. Comer por atracones cuando se tiene un problema, una mala noticia, se tiene en el momento de la acción una gran sensación de placer, pero después se experimenta una aún más grande de culpa.
Lo más importante frente a estas adicciones es la prevención. Se debe sensibilizar e informar al sistema social, en especial a aquellas familias que ya están advirtiendo una de las conductas mencionadas. Las adicciones sin sustancia suelen pasar más inadvertidas porque están socialmente aceptadas. Millones de personas pasan el día utilizando el móvil, consumen de forma excesiva… Por lo que son más difíciles de identificar, tanto por parte de terceras personas como por parte de los afectados.
Para prevenir estas conductas, es importante advertir los problemas previos que las ocasionan, así como los rasgos de la personalidad más vulnerables: baja autoestima e inseguridad, impulsividad, timidez excesiva, tendencia a fobias sociales, introversión asociada a la ansiedad. Asimismo, los problemas psicológicos que pueden derivar en alguna de estas adicciones, como la depresión, bipolaridad y trastorno de la personalidad, entre las más comunes.
La Consejería de Educación y Formación Profesional, al amparo de la submodalidad telemática, propone la realización de actividades de microformación enfocadas a que el profesorado adquiera y/o desarrolle habilidades, destrezas y competencias, especialmente digitales, relacionadas con el conocimiento de herramientas y recursos en línea, de una forma sencilla y rápida para evitar riesgos de adicción tecnológicos.