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Actividades Formativas

2023/24

 

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Profesorado de Conservatorios

 

Concienciación corporal para músicos.

Código Actividad: fcwmw07y
Presencial Curso

 

Modalidad: Curso
SubModalidad: Presencial
Horas: 20
Créditos: 2
Puesto Doc./Comp. Trans.: Profesorado de Conservatorios
Nivel Destinatarios: Enseñanzas Artísticas en General
Destinatarios: Profesorado de enseñanzas no universitarias de la Consejería de Educación, Juventud y Deportes de centros educativos sostenidos con fondos públicos de la Región de Murcia: Profesorado de Conservatorios, Danza, Arte Dramático y Música de EI, EP, Sec.
Mejora Competencia Profesional: Competencia en prevención de riesgos laborales y colectivos
Convocada en CPR: Murcia I T2

 

Materia:
Itinerario:
Itin. Nivel:

 

Justificación:

El cuerpo es nuestro mejor instrumento. En el mundo educativo en general y en el musical en particular, se tiende a centrarse en lograr objetivos ligados al mundo de lo conceptual o de ciertas habilidades técnicas, proyectando actividades que nos ayuden a lograr esos objetivos. El cuerpo se puede convertir en un trampolín para el aprendizaje y un buen instrumento para la enseñanza.El 80% de los músicos se lesiona a lo largo de su carrera, siendo ésta una de las profesiones con más riesgos en parte debido al desconocimiento y la concienciación de cómo realizar una práctica adecuada que nos ayude a usar correctamente nuestro cuerpo.Esta actividad pretende enseñar a los profesores cuidados relacionados con la práctica de estiramientos y respiraciones, así como la importancia de la disociación muscular, otorgando especial interés a la relajación, con el fin deque puedan incluirlos en su día a día como docentes y puedan darles su debido valor en las programaciones docentes.

 

Objetivos:

  1. Mejorar el estado físico, fortaleciendo y flexibilizando la columna vertebral y otros músculos de cuello y brazos que intervienen en la ejecución musical.  
  2. Aprender distintas técnicas de respiración ala vez que mejorar la capacidad pulmonar como recursos para controlar la ansiedad en el momento de la ejecución en público y evitar el estrés en la vida diaria.  
  3. Aprender a reconocer la tensión y los esfuerzos superfluos empleados en cada gesto musical y actos de la vida cotidiana, y aprender a utilizar sólo los músculos necesarios para cada acción,eliminando gestos y tensiones innecesarias.

 

Contenidos:

  1. El examen postural. Análisis de la postura con y sin el instrumento. Colocación del cuerpo y sus partes. Lugares de apoyo y movimiento.  
  2. Adecuación del calentamiento a la práctica instrumental.  
  3. La respiración. Tipos de respiración y la práctica instrumental.  
  4. Ejercicios específicos de estiramiento según la morfología del músico y su instrumento.  
  5. Planificación, entrenamiento y aplicación del trabajo mental para mejorar el rendimiento del músico.

 

 

Datos para la Guía Didáctica:

Trabajos que han de Realizar los Participantes

Resolución de las tareas encomendadas por el ponente de la actividad.

Transferencia al aula que se pretende conseguir

La actividad se diseña con el fin de incidir en los siguientes bloques de transferencia: 

1. Aplicación de los aprendizajes de la formación al aula 

  • Incorporar cambios metodológicos en la práctica docente
  • Utilizar nuevos recursos didácticos en el aula.
 
3. Entorno de trabajo

  • Utilizar técnicas y herramientas relacionadas con la seguridad y riesgos laborales.

Otras informaciones de interés

Educarm: http://www.educarm.es/home 

Plan Regional:http://www.educarm.es/plancentrodeprofesores 
CPR Región de Murcia:https://www.murciaeduca.es/cprregiondemurcia/sitio/
Evaluaciones actividades:https://cpreval.murciaeduca.es 
Twitter: @CPRRegionMurcia

 

Ediciones:
CPRNº Ediciones Trimestres y Convocatorias CPR (2023/24)
Murcia 1 T2º

 

 

 

 

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