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2023/24

 

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Convivencia escolar y entorno educativo

 

Atención Plena: una estrategia eficaz para aplicar en el aula.

Código Actividad: tyr9xu2m
Presencial Curso

 

Modalidad: Curso
SubModalidad: Presencial
Horas: 10
Créditos: 1
Puesto Doc./Comp. Trans.: Convivencia escolar y entorno educativo
Nivel Destinatarios: Educación Primaria
Destinatarios: Profesorado no universitario de la Consejería de Educación de centros educativos sostenidos con fondos públicos de la Región de Murcia: todos los puestos docentes.
Mejora Competencia Profesional: Competencia social y cívica
Convocada en CPR: Murcia T3

 

Materia:
Itinerario:
Itin. Nivel:

 

Justificación:

Situaciones estresantes, impredecibles o incomprensibles son las causantes de algunas alteraciones emocionales capaces de alterar nuestra salud, pudiendo derivar en cuadros graves de ansiedad y depresión. 
La Atención Plena, es decir, vivir el presente y establecer una simbiosis con nuestras sensaciones, sentimientos y emociones, nos dotará de recursos para mantener el equilibro entre cuerpo y mente, y en sobrellevar enfermedades, manejar el estrés y reducir la ansiedad que nos puede causar el ritmo acelerado de la vida diaria.
Este curso se basa un ofrecer prácticas para gestionar con mayor garantía de éxito el estado emocional, y conseguir recursos para hacer nuestra vida más fácil y emocionalmente más sana.

 

Objetivos:

  1. Conocer qué es la Atención Plena.
  2. Descubrir los beneficios de la Atención Plena.
  3. Detectar situaciones nocivas para la integridad emocional.
  4. Practicar estrategias y técnicas de Atención Plena.

 

Contenidos:

  1. Qué es Atención Plena.
  2. Beneficios de la Atención Plena.
  3. Situaciones nocivas para la integridad emocional.
  4. Estrategias y técnicas de Atención Plena.

 

 

Datos para la Guía Didáctica:

Trabajos que han de Realizar los Participantes

Esta actividad contempla la realización de un trabajo equivalente a 4 horas no presenciales atendiendo las indicaciones de la ponente.

Transferencia al aula que se pretende conseguir

La actividad se diseña con el fin de incidir en el siguiente bloque de transferencia: 

3. Entorno de trabajo
Incorporar técnicas y/o herramientas para mejorar el clima de convivencia escolar.

Otras informaciones de interés

Formadocentes. Innovación y Formación del Profesorado
https://formadocentes.com/
Educarm: http://www.educarm.es/plancentrodeprofesores
Servicio de Innovación y Formación del Profesorado: https://carm.es/educacion/
CPR Región de Murcia: https://www.murciaeduca.es/cprregiondemurcia/sitio/
Evaluaciones actividades: https://cpreval.murciaeduca.es
Twitter: @sifopcarm y @CPRRegionMurcia.
Instagram: @cpr.regiondemurcia
Canal Youtube CPR:
https://www.youtube.com/channel/UCtBhPWhAhvKA5jB4OkDixuw

 

Ediciones:
CPRNº Ediciones Trimestres y Convocatorias CPR (2023/24)
Murcia 1 T3º

 

 

 

 

Avenida de la Fama, 15
30003 Murcia

www.carm.es  -  informacion@carm.es

 

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